Чудесные врата Мяомэнь

Чудесные врата Мяомэнь (妙門, miào mén, кит. «чудесные врата») — это пространство для творческого исследования философии и практик китайского буддизма махаяны с помощью созерцательных, соматических, диалоговых и других методов.

То, что мы делаем в Чудесных вратах, опирается на интегративные взгляды Чжи И, китайского учителя VI века и основателя школы Тяньтай, и вдохновляется оптимистичными обещаниями Лотосовой сутры о неизбежности Просветления и бесконечности методов.

Мы проводим:

Регулярные короткие занятия по понедельникам утром, еженедельно;
Большие образовательные программы;
Разные семинары и отдельные тематические программы (скоро).

Регулярные занятия

Приглашаем вас на еженедельные занятия медитацией чжигуань — китайским буддийским методом успокоения и прозрения.

Вслед за школой Тяньтай, в Чудесных Вратах мы практикуем спонтанные, последовательные и смешанные методы медитации, которые были описаны мастером Чжи И:

Счёт и отмечание дыханий.
Отслеживание ощущений дыхания.
Практика четырёх безмерных состояний (маитри).
Медитация на просторность и неподвижность сознания.
Созерцание иллюзорно-изменчивой природы переживаний.
Аналитическая деконструирующая медитация.
Разворачивание к Источнику: медитация на природу ума.
Расслабление в изначальной неомрачённости.

Для всех этих методов важна сонастройка трёх аспектов — тела, дыхания и ума, — а также правильное устремление и воззрение.

Занятия проходят по понедельникам в 8:00 CET (это 9:00 в Одессе, Петербурге и Тель-Авиве) и длятся 45 минут.

Примерная структура занятий:

5 минут — молчаливый вход, настройка;
5-10 минут — формируем и освежаем сострадательное устремление (фа синь, бодхичитта);
20 минут – практика чжигуань и сопутствующих методов;
15 минут открытое обсуждение.

Доступ к занятиям будет выкладываться в телеграм-канале «Чудесных врат».

Записи занятий будут.

Занятия проводит Виктор Ширяев.

PS: Не переживайте, если вам это описание не очень понятно. Приходите на занятия — будем практиковать вместе. А если захотите разобраться более детально — ближайшая программа про методы чжигуань стартует уже 14 апреля.

Чтобы зарегистрироваться на занятия и получить ссылку на вход — пожалуйста, подписывайтесь на рассылку внизу этой страницы.

Все явки и пароли мы пришлём вам на почту.

Образовательные программы:

«Чжигуань: совершенные и внезапные методы успокоения и прозрения» (12 недель). Ближайший старт — 14 апреля 2024 года.
«Шесть врат к возвышенному: от счёта дыханий к созерцанию природы ума» (12 недель). Ближайший старт — 15 сентября 2024 года.

Также мы планируем проводить:

Образовательные встречи и программы про китайский буддизм и тексты махаяны.
Лаборатории по исследованию эзотерических практик махаяны (например, соматическое исследование мантр и дхарани, памятование Будды Амитабхи и т.п.).
Живые ретриты офлайн. Первый ретрит по чжигуань состоится зимой 2025.